Diversos estudios han comprobado que la proteína klotho, que fabricamos en el riñón, desempeña un papel fundamental en el ...

Los sentidos son una fuente de disfrute y bienestar, pero además nos aportan seguridad, equilibrio corporal e información del ...

Según el estudio más grande que jamás se ha hecho al respecto, cuanto más caminas, más fuerte es tu salud. Además, y esto es lo más interesante, el número de pasos para que esto sea así, son menos de ...

A pesar de que la combinación de entrenamientos de fuerza y de cardio es lo ideal, a partir de los 50 años, las mujeres deberían darle prioridad a las rutinas de ejercicios de resistencia frente al ca ...

Con un poco de consciencia y esfuerzo, se puede minimizar el impacto negativo que puede generar que uno de los hermanos se sienta menos favorecido y fomentar relaciones más equilibradas dentro de la f ...

Hay preocupación por los problemas respiratorios del papa Francisco, que se han complicado con una neumonía bilateral, una ...

Podemos ayudar al cerebro a mantenerse sano y protegerse de las enfermedades neurodegenerativas. El doctor Saul ...

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Mejorar la estabilidad significa mantener la independencia y seguir haciendo esas pequeñas cosas que parecen insignificantes ...

A partir de esta edad, los síntomas del envejecimiento se hacen más visibles y hay que actuar para frenarlos. El ejercicio ...

Para muchas personas, la cena es la comida principal, ya que a lo largo del día las prisas les impiden seguir una dieta ...

Un cambio de trabajo, una ruptura sentimental o la pérdida de un ser querido son situaciones estresantes que no solo afectan ...