Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert, um Beweglichkeit ...

Kalium ist nach Calcium und Phosphor der dritthäufigste Mineralstoff im menschlichen Körper und ist für viele Körperfunktionen unerlässlich. Etwa 98 % des im Körper enthaltenen Kaliums befinden sich ...

Längst weiss man, dass bestimmte Vitalstoffe wie etwa Antioxidantien ( Folsäure, Zink, Vitamin E) oder auch Selen die Fruchtbarkeit fördern können, während Softdrinks als häufige Komponente einer ...

Wenn im Sommer die Sonne auf die Haut scheint, werden dort mit Hilfe der UV-Strahlung Vitamin-D-Vorstufen hergestellt, die der Körper sodann ganz nach Bedarf in aktives Vitamin D umwandeln kann.

Vitamin-D-Mangel kann zu sehr unterschiedlichen Symptomen führen. Meist wird von offizieller Seite aus behauptet, dass sich Vitamin-D-Mangel eigentlich hauptsächlich auf das Skelett auswirke, was man ...

Lugol’sche Lösung ist eine konzentrierte Jodlösung, die in der Medizin eine lange Tradition hat. Hier erfahren Sie, wobei die ...

Vitamin D hat neben vielen anderen positiven Wirkungen auch einen wichtigen Einfluss auf das Immunsystem. Fehlt dem Körper Vitamin D, verliert der Körper leichter die Fähigkeit, bösartige Zellen zu ...

Das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) ist in Sachen Vitamin D äusserst aktiv. Wir haben schon 2021 von einer Studie der entsprechenden Forschergruppe berichtet, in der es hiess, dass wir in ...

Vitamin D – Wie richtig einnehmen? Vitamin D ist besonders für seine knochenstärkende Wirkung bekannt. Es fördert die Calciumaufnahme aus dem Darm, ist am Calciumeinbau in die Knochen beteiligt, hemmt ...

Dr. Joel Kahn stellt nachfolgend die vier häufigsten Fehler der veganen Ernährung vor (3). Dr. Kahn ist ganzheitlicher Kardiologe (erhielt für seine Dissertation ein Summa Cum Laude), Professor der ...

Jod ist – genau wie Zink oder Eisen – ein lebenswichtiges essentielles Spurenelement. Der menschliche Körper muss es also mit der Nahrung zu sich nehmen. Doch gehen die Meinungen beim Jod wie kaum ...

Der Brustkrebs-Monat ist immer der Oktober. Organisiert wird die jährliche PR-Veranstaltung in den USA von den grossen Krebs-Stiftungen. Ins Leben gerufen wurde die Aktion 1985 von der US-Pharmafirma ...