Most relieving neck pain exercise! Cervical Spine Retraction & Extension - Mckenzie Method
1:37
YouTubeAxial Spine & Wellness
Most relieving neck pain exercise! Cervical Spine Retraction & Extension - Mckenzie Method
In this video, we go over the cervical retraction and extension exercise. This is an end range loading exercise designed to help patients centralize, reduce, and eliminate their neck and upper back pain. This video is intended as an educational tool for patients who have been evaluated and prescribed this specific exercise. Typical prescription ...
已浏览 4.7万 次2020年10月21日
相关产品
Cervical Spine Massager
Cervical Traction Device
How to Stretch Neck and Shoulders
#cervical
Understanding Colposcopy: Cervical Biopsy Procedure Explained
Understanding Colposcopy: Cervical Biopsy Procedure Explained
TikTok2022年7月31日
Cervical canal stenosis and spinal cord atrophy
Cervical canal stenosis and spinal cord atrophy
YouTube2021年6月8日
热门视频
Cervical Spine Retraction & Extension - McKenzie Exercise for Neck
1:16
Cervical Spine Retraction & Extension - McKenzie Exercise for Neck
YouTubeRelease Physical Therapy
已浏览 26.8万 次2014年10月24日
Neck Pain? Try this FIRST! Cervical Spine Retraction - McKenzie Method
1:47
Neck Pain? Try this FIRST! Cervical Spine Retraction - McKenzie Method
YouTubeAxial Spine & Wellness
已浏览 8057 次2020年10月21日
20 Minute Yoga For Cervical Spine - Gentle Neck Stretch / Yoga With Paige
18:46
20 Minute Yoga For Cervical Spine - Gentle Neck Stretch / Yoga With Paige
YouTubeYoga With Paige
已浏览 237 次2022年11月2日
Neck Pain Relief Stretches
Neck Rejuvenation with Sculptra | Dr. Medispa
0:31
Neck Rejuvenation with Sculptra | Dr. Medispa
YouTubeDr. Somji Skin
已浏览 3.2万 次2023年5月25日
Neck and Shoulder Pain Relief in Seconds
0:59
Neck and Shoulder Pain Relief in Seconds
YouTubeSpineCare Decompression
已浏览 355.6万 次2023年3月22日
Effective Neck Pain Relief Techniques and Stretches
0:26
Effective Neck Pain Relief Techniques and Stretches
TikTokosteotiaofficial
已浏览 260万 次3 周前
Cervical Spine Retraction & Extension - McKenzie Exercise for Neck
1:16
Cervical Spine Retraction & Extension - McKenzie Exercise fo…
已浏览 26.8万 次2014年10月24日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
Neck Pain? Try this FIRST! Cervical Spine Retraction - McKenzie Method
1:47
Neck Pain? Try this FIRST! Cervical Spine Retraction - McKenzie Method
已浏览 8057 次2020年10月21日
YouTubeAxial Spine & Wellness
20 Minute Yoga For Cervical Spine - Gentle Neck Stretch / Yoga With Paige
18:46
20 Minute Yoga For Cervical Spine - Gentle Neck Stretch / Yoga With P…
已浏览 237 次2022年11月2日
YouTubeYoga With Paige
20-Minute Neck Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
20:18
20-Minute Neck Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exerci…
已浏览 54.7万 次2021年4月19日
YouTubeAskDoctorJo
358K views · 9.9K reactions | Incorporate this daily exercise routine into your practice to flexibly stretch your spine and whole body, as well as ease tension in your lumbar and cervical spine! Follow the page for more useful exercises! #exercisetips #exercisemotivation #exerciseathome #workoutathome #workouttips #cervicalspine #reels2023 #trendingvideos | Exercise Guide | Facebook
0:10
358K views · 9.9K reactions | Incorporate this daily exercise rou…
已浏览 25.1万 次2 周前
FacebookExercise Guide
Best Neck Stretches for Cervical Spine Pain and Disc Bulges | Tim Keeley | Physio REHAB
17:03
Best Neck Stretches for Cervical Spine Pain and Disc Bulges | Tim …
已浏览 4.4万 次2021年10月9日
YouTubePhysio REHAB
Cervical SNAGs | Neck Extension Mobilisation Exercise
0:42
Cervical SNAGs | Neck Extension Mobilisation Exercise
已浏览 2.5万 次2022年1月25日
YouTubeRehab My Patient
11:57
Top 10 Cervical (Neck) Disc Herniation Exercises & Stretches f…
已浏览 69.5万 次2017年4月25日
YouTubeBob & Brad
11:23
Complete Cervical Stenosis Exercises and Stretch Plan For Pa…
已浏览 3.8万 次2020年7月13日
YouTubeTravis Tarrant
4:05
Cervical Spine 3 Stretches
已浏览 4.7万 次2019年12月9日
YouTube[P]rehab
1:11
Mckenzie Exercises: Cervical Spine Retraction and Extension in Sittin…
已浏览 1.1万 次2014年12月4日
YouTubeJames Sharp Physiotherapy
7:29
Cervical Spondylosis Exercises and Stretches to reduce pain and stiffn…
已浏览 5.6万 次2022年5月1日
YouTubeExercise For Health
8:59
Cervical Spine Stabilization Exercises | Neck Strengthening fo…
已浏览 19.6万 次2021年1月22日
YouTubeMovement & Function
0:52
Exercise for Neck Pain: Cervical Retraction & Extension in sitting
已浏览 13.8万 次2012年10月23日
YouTubeMcKenzie Institute International
10:22
3 Best Exercises & Stretches For Neck Pain From Cervical Spondyl…
已浏览 1.4万 次2021年11月19日
YouTubeEl Paso Manual Physical Therapy
7:30
5 Best Cervical Stenosis Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 49.3万 次2018年9月17日
YouTubeAskDoctorJo
9:17
3 Best Exercises For Neck Pain Relief, Cervical Spondylosis C5-C…
已浏览 145万 次2019年11月15日
YouTubeSukoon physical therapy
7:43
FIX Your Neck Pain! Home Exercises For Cervical Stenosis
已浏览 4.8万 次2022年3月10日
YouTubeTone and Tighten
3:54
SELF-CERVICAL TRACTION FOR PINCHED NERVE - Dr Alan Mandel…
已浏览 3.5万 次2020年4月3日
YouTubemotivationaldoc
29:09
#064 Exercises for pinched nerve in the neck (Cervical Radiculopathy) …
已浏览 157.9万 次2021年10月3日
YouTubeDr. Andrea Furlan
7:28
Restore Your Neck Posture & Curve | Cervical Lordosis
已浏览 34.4万 次2019年9月13日
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
0:55
Treatment of the Cervical Spine using seated scalene stretch
已浏览 1068 次2017年11月1日
YouTubeAdvanced Massage Techniques School
13:00
Mobility and Strength Exercises for Cervicogenic Headaches | Tim Ke…
已浏览 5.2万 次2022年11月4日
YouTubePhysio REHAB
0:21
Stiffness in neck and straight cervical spine?? Here is a simple …
已浏览 572 次3 个月之前
YouTubeNivaaran- Multi-Speciality Clinic | Health Tips
6:52
Cervical Traction for Neck Pain Relief
已浏览 29.5万 次2021年6月21日
YouTubeAskDoctorJo
7:04
How to restore cervical curve | Exercises for straightening of cerv…
已浏览 4.6万 次2021年4月13日
YouTubePhysioFITNESS at Home
8:44
Upper CERVICAL SPINE STABILIZATION: Best Exercises f…
已浏览 14.5万 次2021年10月22日
YouTubeMovement & Function
4:26
An Easier Way to Mobilize the Cervical Spine Part 2
已浏览 4.1万 次2017年8月13日
YouTubeModern Manual Therapy
9:42
CERVICAL SPINE STABILIZATION 2 | Intermediate Progressions of My …
已浏览 2.2万 次2021年10月19日
YouTubeMovement & Function
观看更多视频
静态缩略图占位符