489K views · 13K reactions | Your Sternocleidomastoid (SCM) is the...
1:31
489K views · 13K reactions | Your Sternocleidomastoid (SCM) is the...
已浏览 44.7万 次6 天之前
FacebookFoundation Training
👀 Did you know ONE muscle in your neck could be the reason for your neck stiffness AND mid-back pain? 🤯 That muscle is called the SCM (sternocleidomastoid)— and when it’s tight, it pulls everything out of balance. By releasing it, clients then finally feel that relief in the neck and mid back area. 💆‍♀️✨ To book a massage with RJ just use the link below or call our spa 910.256.3370 5815 Oleander Drive Wilmington NC 28403 Book Here https://login.meevo.com/Tenant197084/ob?locationId=502569&empI
👀 Did you know ONE muscle in your neck could be the reason for your …
已浏览 211 次1 个月前
FacebookHead to Toe Day Spa and Salon
How to release the SCM muslce
1:20
How to release the SCM muslce
已浏览 171 次1 个月前
YouTubePerth Injury & Pain Clinic
SCM & Scalenes Stretch with Arm Behind Back to release neck and shoulder tension
0:31
SCM & Scalenes Stretch with Arm Behind Back to release neck and s…
已浏览 2 次2 周前
YouTubeVictoria Park Osteopaths
Sternocleidomastoid (SCM) Muscle Stretch for Neck Pain | Physiotherapist Mohan Rana Pratap Singh
0:14
Sternocleidomastoid (SCM) Muscle Stretch for Neck Pain | Physiother…
已浏览 1829 次2 周前
YouTubeNishat Hospital
SCM issues = headaches, neck pain, jaw tension 🤯 Here’s how we treat it manually 🧠 Clean, safe, and super effective. 🎓 Taken from our Soft Tissue OT Academy training #SCMrelease #ManualTherapyOT #NeckFix #SoftTissueOT #RehabTok #OTtok
1:19
SCM issues = headaches, neck pain, jaw tension 🤯 Here’s how we treat i…
已浏览 216 次1 个月前
TikTokperthinjurypainclinic
How To Find Trigger Points - Sternocleidomastoid (Head and Ear Pain)
3:40
How To Find Trigger Points - Sternocleidomastoid (Head and E…
已浏览 14.1万 次2020年7月11日
YouTubeNAT Global Campus
43:45
Releasing the Sternocleidomastoid (SCM)
已浏览 3979 次2023年2月23日
YouTubeFreeBody Massage
2:52
5. Strengthening the sternocleidomastoid (SCM) muscle
已浏览 2.9万 次2012年5月28日
VimeoMichael Cibulka
3:17
Trigger Point Therapy - Sternocleidomastoid (SCM)
已浏览 17万 次2017年4月4日
YouTubeNAT Global Campus
0:32
Sternocleidomastoid (SCM) exercise
已浏览 4.2万 次2016年10月24日
YouTubeMSK Neurology
2:13
SCM Self-Massage
已浏览 9.1万 次2018年6月19日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
0:57
NECK: Sternocleidomastoid (SCM) Stretch
已浏览 1.5万 次2021年3月4日
YouTubeFrom The Neck Up
1:59
S C M (Sternocleidomastoid muscle) Stretch
已浏览 23.9万 次2017年1月22日
YouTubeLonsdale Wellness Studio
12:43
Sternocleidomastoid (SCM) | Structure, Origin, Insertion, & More
已浏览 1.2万 次2020年5月10日
YouTubeCatalyst University
3:38
Sternocleidomastoid Muscle (3D Animation)
已浏览 7万 次2021年2月27日
YouTubeAnatomy Lab
4:00
Sternocleidomastoid Stretch (SCM) for Posture Correction
已浏览 34.8万 次2019年5月1日
YouTubePostureFlow
12:38
Muscles of the neck
已浏览 42.4万 次2020年5月20日
YouTubeThe Noted Anatomist
18:04
Massage Tutorial: Sternocleidomastoid (SCM) myofa…
已浏览 16.7万 次2015年1月19日
YouTubeMassage Sloth
2:16
Two Minutes of Anatomy: Sternocleidomastoid (SCM) Muscle
已浏览 1.4万 次2020年9月1日
YouTubeDr Donald A Ozello DC, NSCA-CPT
2:58
Mastoid SCM Release Stretch for Neck Pain & Stiff Neck - Dr. Alan …
已浏览 6.5万 次2017年8月17日
YouTubemotivationaldoc
0:38
Isometric strengthening to your neck
已浏览 8.8万 次2014年3月27日
YouTubeRehab My Patient
4:33
Sternocleidomastoid Muscle Stretch With Post Isometric Relaxation
已浏览 1.5万 次2020年12月16日
YouTubeOlivier Girard - the Posture Guy
7:53
Sternocleidomastoid (SCM): neck pain, headaches, and cervicogeni…
已浏览 15.7万 次2021年2月20日
YouTubeDr. Jon Saunders
11:00
Sternocleidomastoid muscle | Attachment | Nerve Supply | Actio…
已浏览 3.3万 次2019年7月1日
YouTubeHuman Anatomy Lessons
3:19
FIX Sternocleidomastoid (SCM) Muscle Neck Pain, Headaches & J…
已浏览 7.6万 次2017年5月8日
YouTubeFitness Oriented
4:54
A common cause of TMD: Suprahyoid muscle clenching
已浏览 16.6万 次2018年6月5日
YouTubeMSK Neurology
0:49
Neck side flexion overstretch 2
已浏览 4.1万 次2015年8月19日
YouTubeRehab My Patient
1:26
Neck Stretches for Instant pain relief
已浏览 176.1万 次2021年3月12日
YouTubeMuscle and Motion
5:27
Dizziness, headaches, and neck pain from SCM trigger points
已浏览 28.4万 次2018年2月16日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
观看更多视频
静态缩略图占位符