6.3K views · 70 reactions | LA AUTOFAGIA, CLAVE EN LA LONGEVIDAD Y EL ENVEJECIMIENTO SALUDABLE https://infob.ae/3Hm36gn Un estudio publicado en Nature Immunology identifica el proceso de limpieza celular como fundamental para preservar la funcionalidad y prevenir enfermedades crónicas en personas mayores | Infobae | Facebook

Autofagia, cáncer y nutrición..... La autofagia es un proceso de reciclaje celular en el que la célula degrada y reutiliza componentes dañados o viejos. Este mecanismo natural ayuda a mantener la homeostasis celular y se activa especialmente durante periodos de ayuno, ejercicio o estrés, cuando el cuerpo necesita conservar energía y reparar las células. Un fallo en este proceso se relaciona con enfermedades neurodegenerativas, cáncer y el envejecimiento acelerado. El ayuno intermitente puede ser

7.3K views · 377 reactions | La autofagia es un mecanismo de reciclaje celular que nos ayuda a que nuestras células funcionen correctamente. Mi nuevo libro "El Poder del Ayuno: Ciencia y Arte del Ayuno Intermitente" ya disponible en Amazon.com #ayuno #ayunointermitente #elpoderdelayuno | Dr. Rodrigo Arteaga | Facebook

La autofagia es una vía que utiliza el cuerpo para eliminar las células dañadas. Es un proceso de limpieza crucial que promueve la proliferación de células nuevas y saludables, al igual que es un aspecto fundamental para el rejuvenecimiento celular y la longevidad... ⬇⬇⬇ https://bit.ly/3Cbzknz | Dr. Joseph Mercola en Español

13K views · 529 reactions | Uno de los principales beneficios del ayuno intermitente es ¡la autofagia! Un mecanismo de reciclaje celular que nos protege contra el cáncer. Mi nuevo libro "El Poder del Ayuno: Ciencia y Arte del Ayuno Intermitente" ya disponible en Amazon. #ayuno #ayunointermitente #autofagia #elpoderdelayuno | Dr. Rodrigo Arteaga | Facebook