12 Best Front Delt Workout To Build Mass and Strength
12 Best Front Delt Workout To Build Mass and Strength
11 个月之前
fitliferegime.com
6 Side Deltoid (Lateral Deltoid) Exercises You Should Be Doing
6 Side Deltoid (Lateral Deltoid) Exercises You Should Be Doing
2019年3月26日
theworkoutdigest.com
Try these functional exercises to make everyday activities easier
4:48
Try these functional exercises to make everyday activities easier
2024年8月19日
TODAY.comStephanie Mansour
The Role of the Anterior Deltoid in Shoulder Flexion! 🌟 Let's delve into the fascinating realm of muscle anatomy. 🤓 Allow us to introduce you to the Anterior Deltoid, also known as the front deltoid, located at the front of your shoulder. 🏋️‍♂️ The primary function of the anterior deltoid is to facilitate shoulder flexion! If you're looking to strengthen this muscle, incorporate exercises like Front Raises! Watch our latest animation to see this muscle in action! 🎥 It's truly astonishing how
0:27
The Role of the Anterior Deltoid in Shoulder Flexion! 🌟 Let's delve int…
已浏览 19.1万 次2023年10月26日
FacebookMuscle and Motion
Best Rear Delt Exercises: How-Tos and Expert Tips | BarBend
Best Rear Delt Exercises: How-Tos and Expert Tips | BarBend
2023年6月30日
barbend.com
497K views · 7.4K reactions | My top 4 exercises to target the...
0:50
497K views · 7.4K reactions | My top 4 exercises to target the...
已浏览 28.8万 次3 周前
FacebookByMel health and fitness
Shoulder muscle exercises at home #gymmotivation #shoulderworkout #fitness
0:58
Shoulder muscle exercises at home #gymmotivation #shoulderworkou…
已浏览 1321 次1 个月前
YouTubeDONNY CHANIAGO
2:03
Complete Deltoid Workout for Beginners
1 个月前
YouTubeGregory Fitness
0:35
front delt workout 💪#shortvideo
1 个月前
YouTubeShankarlal Chaurasiya
0:17
Perfect Shoulder Workout | Grow 3D Delts in 30 Days #fitnessmotivatio…
已浏览 5749 次1 个月前
YouTubefit & Strong
3:44
Home Shoulder Workout - Deltoid Exercises (Dumbbells Only)
已浏览 59.9万 次2011年5月24日
YouTubemusclemonsters
Front Deltoid Patch Update: Key Isolation Exercises
已浏览 2799 次6 个月之前
TikTokkeenanrmalloy
Shoulder Workout for Rear Deltoid: Face Pulls with Resistance Bands
已浏览 4.4万 次2022年7月26日
YouTubeUndersun Fitness
1:03
Cable Front Raise On Marcy Home Gym
已浏览 5375 次2023年6月27日
YouTubenutritioneering
4:59
Shoulder Workout (NO WEIGHTS) Resistance Bands Shoulder Press
已浏览 24.4万 次2022年5月16日
YouTubeJames Grage
2:19
Exercises to Get Front Delt Workout at Gym - Front Shoulder
已浏览 4.2万 次2023年7月5日
YouTubeRee Workout
8:32
Perfect Shoulder Workout- NO Weights, Anterior, Middle, & Poste…
已浏览 4.4万 次2018年11月18日
YouTubeBob & Brad
20 Best Side Delt Exercises To Build 3D Shoulder
2021年10月5日
fitliferegime.com
3:52
8 Easy Exercises Side Deltoid Workout | Shoulders Day
已浏览 12.5万 次2023年4月11日
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
2:07
Shoulder Workouts with Dumbbells | Exercises for all 3 Deltoids | in th…
已浏览 3255 次2020年11月5日
YouTubeR.A. Escobar
The Ultimate Side Delt Growth Program: How To Gain Mass Fast!
已浏览 56.2万 次2022年7月20日
YouTubeRenaissance Periodization
8:24
Get Relief From Shoulder Pain With This EASY, Real-time Routine!
已浏览 24.5万 次2022年4月4日
YouTubeAskDoctorJo
25:30
25 Minutes Dumbbell 3D Delts/Shoulders Workout | Build M…
已浏览 24.6万 次2023年5月1日
YouTubeThe Movement | Midas
Exercises for Front Deltoids: Mastering Front Raises
已浏览 3万 次7 个月之前
TikTokxtinefit
5:40
The FASTEST Way to Bigger Rear Delts!
已浏览 274.6万 次2019年5月30日
YouTubeATHLEAN-X™
22:50
Build BOULDER Shoulders - 3D Delt Exercises
已浏览 137.8万 次2020年5月12日
YouTubeKai Greene
2:24
Posterior Deltoid: Palpation, Manual Therapy and Stretch
已浏览 2.5万 次2013年4月4日
YouTubeMike Wasilisin
6:28
Intense 5 Minute Dumbbell Shoulder Workout
已浏览 309.3万 次2017年1月23日
YouTubeAnabolic Aliens
1:13
How to Do Lateral Raise
已浏览 205.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:54
How To: Standing Dumbbell Deltoid fly
已浏览 8.9万 次2012年3月26日
YouTubeJaime Gaona
观看更多视频
静态缩略图占位符