Tag someone who would love to move like that 🔥 I love combining coordination, mobility, strength, and body awareness into bodyweight flows you can do anywhere, anytime. Does this look too advanced? No worries — the LeoMoves app has full workout programs for complete beginners, slowly progressing toward more advanced levels. There’s something for everyone 💪🏼 Download the LeoMoves app on Google Play or the Apple Store, or simply use the link in my bio ✅
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Leandro Fornito (LeoMoves) on Instagram: "Save these 4 core exercises and your abs will thank you 🔥 ‌ Do them 2-4 times a week and you will feel the change in tension, control ans strength soon 💪🏼 ‌ Enjoy them!"
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Leandro Fornito (LeoMoves) on Instagram: "Save these 4 core exe…
已浏览 39.3万 次2023年8月24日
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Leandro Fornito (LeoMoves) on Instagram: "Work on your hamstring mobility ✅⠀ • ⠀ Try to focus on these exercises the upcoming weeks and let me know if you see any improvement 👍🏼😊⠀ • ⠀ ⠀ For more detailed and specific workouts/programs, join my training app! Link is in my bio 🐒⠀ • ⠀ • ⠀ • ⠀ #Leomoves #functionaltraining #functionalfitness #workoutinspiration #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #mobility #mobilitytraining #hamstringworkout #hamstringstretch #movementmade #movementculture #mov
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Leandro Fornito (LeoMoves) on Instagram: "Work on your hamstri…
已浏览 21.8万 次2022年5月17日
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Leandro Fornito (LeoMoves) on Instagram: "Give these flows a try in your next workout! 💪🏼 They’ll fire up your muscles, joints, ligaments, and mind-muscle connection in no time🔥 Feeling it’s too advanced? Check out my beginner program in the training app! 👍🏼 Click the link in my bio to get started today! ✅"
Leandro Fornito (LeoMoves) on Instagram: "Give these flows a try …
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Leandro Fornito (LeoMoves) on Instagram: "Save this exercise for your next workout 🔥 A great flow with so many benefits! And the best: You don’t need much space for it and no extra equipment. Save it. Try it! ✅"
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已浏览 36.6万 次2024年5月11日
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Learn the [Side-To-Side Kicks] - Full Tutorial Bodyweight Movement
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Leandro Fornito (LeoMoves) | Beginner Exercises For Stronger Knees ✅ ⠀ Do each exercise without force and without any feeling of pain. Complete 2-5 rounds 2-3 times a... | Instagram
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已浏览 55.3万 次2023年3月4日
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Leandro Fornito (LeoMoves) on Instagram: "Try this advanced exe…
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Try this INTENSE 15min Hiit Workout (No Equipment Needed!)
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Do these 13 MIN EVERY DAY to succeed!
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Meet my parents one of my biggest inspiration ❤️ They remind us ev…
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Leandro Fornito (LeoMoves) on Instagram: "Get moving with thes…
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