The lymphatic system is your body’s detox powerhouse, removing waste and keeping your immune system strong. When it’s sluggish, it can lead to swelling, tension, or discomfort in the pelvic floor. Improve lymphatic drainage with deep diaphragmatic breathing, gentle movement, and pelvic floor therapy techniques that enhance circulation and reduce congestion. Take care of your lymphatic flow—it’s the key to pelvic health! #pelvicfloor #pelvichealth #pelvicfloorphysicaltherapy #pelvicfloorpt #pelvi
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