English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
barbend.com
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
We are breaking down the top 20 best ab exercises and workouts to help you build stronger and more functional abs. Learn more.
已浏览 2024 次
2023年4月21日
Ab Workout at Home
15:41
15 MIN SIXPACK WORKOUT - intense ab workout / No Equipment I Pamela Reif
YouTube
Pamela Reif
已浏览 3477.8万 次
2020年6月12日
10:25
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - At Home Sixpack Abs Routine (No Equipment)
YouTube
Oliver Sjostrom
已浏览 68.2万 次
2023年7月20日
21:15
20 Minute Abs | Total Core Workout
YouTube
TIFF x DAN
已浏览 97.6万 次
2021年7月27日
热门视频
18:29
15 MIN ABS & OBLIQUES Workout - No Equipment - Core strengthening exercises you can do anywhere!
YouTube
growingannanas
已浏览 63.4万 次
2023年1月21日
6:40
5-Minute Standing AB Workout: Get a Stronger Core
YouTube
Lucy Wyndham-Read
已浏览 30.6万 次
2024年2月19日
8:23
8 MIN Effective Standing Ab Workout for a Strong & Defined Core, with weight | 24-day FIT challenge
YouTube
TRAIN WITH
已浏览 15万 次
2022年12月17日
Ab Exercises with No Equipment
0:07
5 Killer Ab Exercises — No Equipment Needed 🔥 #shortsfitness #shorts
YouTube
Man Mode
已浏览 3.9万 次
1 个月前
9:31
10-Minute Daily Ab Workout (No Equipment + No Repeats)
YouTube
nourishmovelove
已浏览 16.2万 次
2023年6月22日
8:46
8 Minute No Equipment Ab Workout
YouTube
WORKOUT
已浏览 66.2万 次
2023年10月11日
18:29
15 MIN ABS & OBLIQUES Workout - No Equipment - Core strengthenin
…
已浏览 63.4万 次
2023年1月21日
YouTube
growingannanas
6:40
5-Minute Standing AB Workout: Get a Stronger Core
已浏览 30.6万 次
2024年2月19日
YouTube
Lucy Wyndham-Read
8:23
8 MIN Effective Standing Ab Workout for a Strong & Defined C
…
已浏览 15万 次
2022年12月17日
YouTube
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
11:12
10 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
已浏览 919.8万 次
2023年4月14日
YouTube
MadFit
8:58
The BEST 10 Minute Ab Workout For Six Pack Abs (HIT EACH AREA!)
已浏览 295.5万 次
2020年1月26日
YouTube
Jeremy Ethier
12:47
10 MINUTE STANDING ABS ROUTINE | Strong Six Pack Core
…
已浏览 171.4万 次
2020年4月20日
YouTube
Criticalbench
9:49
10-Minute Ab Workout for Women (No Repeat)
已浏览 17.9万 次
2022年12月6日
YouTube
nourishmovelove
6:10
5-Minute Ab Workout for Beginners (No Equipment, No Repeats)
已浏览 13.2万 次
2021年5月11日
YouTube
nourishmovelove
7:11
Quick Ab Workout | 5 Minutes (FOLLOW ALONG!)
已浏览 68.1万 次
2023年12月17日
YouTube
ATHLEAN-X™
6:22
5 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
已浏览 247.5万 次
2023年5月30日
YouTube
MadFit
6:14
6 MIN KILLER SIXPACK - super intense ab workout (No Rest, No E
…
已浏览 137.8万 次
2021年12月12日
YouTube
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
8:38
5 Min Beginner Ab Workout for Women & Men - HASfit Easy Core
…
已浏览 38.4万 次
2014年9月17日
YouTube
HASfit
5:44
5 Min Abs Workout (At Home, No Equipment)
已浏览 12.3万 次
2023年3月16日
YouTube
Oliver Sjostrom
5:47
5-Minute Easy Abs Workout | WebMD
已浏览 138.1万 次
2016年4月12日
YouTube
WebMD
8:57
9 Min Exercises For Abs & Waist
已浏览 21.8万 次
2023年5月14日
YouTube
WORKOUT
22:38
Bye-Bye Belly Fat Home Workout! Ultimate Abs & Core 20 Minute Ro
…
已浏览 1152.7万 次
2016年10月25日
YouTube
PsycheTruth
9:56
Absolute Beginner Abs - ONLY 8 Minutes
已浏览 8.6万 次
2017年8月21日
YouTube
Dave Dreas
6:17
5-Minute Abs Workout At Home (INTENSE, No Equipment)
已浏览 13.6万 次
2020年12月10日
YouTube
nourishmovelove
12:18
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
已浏览 665.2万 次
2021年1月24日
YouTube
ATHLEAN-X™
9:58
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
已浏览 219.1万 次
2020年3月5日
YouTube
ATHLEAN-X™
11:23
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
已浏览 1105.8万 次
2019年9月9日
YouTube
Heather Robertson
10:30
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
已浏览 9696.8万 次
2020年2月16日
YouTube
Pamela Reif
10:40
10 MIN BOOTY & ABS - a slow workout on the floor - No Squats,
…
已浏览 947万 次
2020年12月1日
YouTube
Pamela Reif
6:46
Just 10 Minutes A Day To Turn Belly Fat Into Abs
已浏览 95.9万 次
2023年10月16日
YouTube
WORKOUT
5:54
Day 1: 5 MINUTE ABS // Shredded: 2 Week Ab Challenge
已浏览 75.3万 次
2023年5月30日
YouTube
TIFF x DAN
6:58
Abs Workout for Women at Home Without Equipment
已浏览 178.3万 次
2019年11月12日
YouTube
Holly Dolke
11:18
Get Abs Fast! Abs Workout Challenge
已浏览 531.6万 次
2020年6月6日
YouTube
Anna McNulty
10:23
10 MIN DAILY AB WORKOUT - At Home Sixpack Abs Routine (No E
…
已浏览 20.3万 次
2023年6月29日
YouTube
Oliver Sjostrom
7:54
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
已浏览 138.8万 次
2022年3月31日
YouTube
ATHLEAN-X™
观看更多视频
更多类似内容
反馈