The Best 10 Dumbbell Exercises For Seniors - Getting Old And Fit
0:58
The Best 10 Dumbbell Exercises For Seniors - Getting Old And Fit
已浏览 10 次2022年2月17日
gettingoldandfit.com
9 Muscle Building Dumbbell Exercises For Seniors - Full Body - heydayDo.com
9 Muscle Building Dumbbell Exercises For Seniors - Full Body …
2024年5月31日
heydaydo.com
The Only 5 Dumbbell Exercises Older Adults Need for Total-Body Strength | Livestrong.com
The Only 5 Dumbbell Exercises Older Adults Need for Total-Body …
2010年4月23日
livestrong.com
Senior Fitness - Standing Cardio Exercises For Seniors Using Dumbbells
20:44
Senior Fitness - Standing Cardio Exercises For Seniors Using Dum…
已浏览 16.5万 次2020年2月23日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
Senior Fitness - Seated Resistance Exercises For Seniors Using Dumbbells
17:09
Senior Fitness - Seated Resistance Exercises For Seniors Using Dum…
已浏览 10.8万 次2020年2月9日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
Full Body Strength Training Workout for Seniors & Beginners // All Standing Bodyweight & Dumbbells
27:51
Full Body Strength Training Workout for Seniors & Beginners // All Stan…
已浏览 10.6万 次2023年4月10日
YouTubeSeniorShape Fitness
7 Best Full Body DUMBBELL EXERCISES for Seniors
13:09
7 Best Full Body DUMBBELL EXERCISES for Seniors
已浏览 1.8万 次2022年11月28日
YouTubeCurtis Adams
22:17
Stability Ball Exercises for Seniors & Beginners // Fun Workout with D…
已浏览 14.3万 次2020年12月21日
YouTubeSeniorShape Fitness
14:37
Senior & Beginner Workout - ONE DUMBBELL STRENGTH WORKOU…
已浏览 14.8万 次2021年1月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
19:54
20 Minute Dumbbell Workout | For Seniors | Exercise at Home | AIM F…
已浏览 2.7万 次2020年3月21日
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
21:59
Senior Fitness Seated Dumbbell Workout For Beginners | 20 Min
已浏览 2.4万 次2023年5月28日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
22:41
Upper Body Strength Training Workout for Seniors & Beginners |…
已浏览 6.7万 次2021年9月20日
YouTubeSeniorShape Fitness
13:19
Senior Fitness 10 Min Full Body Basic Dumbbell Workout For Begi…
已浏览 15.8万 次2023年2月12日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
28:22
Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Du…
已浏览 107.3万 次2022年5月24日
YouTubeyes2next
19:13
Top 8 Dumbbell Exercises For Older Men (DO THESE!)
已浏览 36.1万 次2021年8月19日
YouTubeLive Anabolic
10:23
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Arm Workout w/ Dumbbells
已浏览 16.4万 次2023年2月7日
YouTubeSeniorShape Fitness
43:54
Senior & Beginner Workout - Low Impact HIIT with Dumbbell interval…
已浏览 6.5万 次2021年1月11日
YouTubeSeniorShape Fitness
32:37
Building Strength with Dumbbells for Seniors & Beginners // 30 min …
已浏览 52万 次2023年8月21日
YouTubeSeniorShape Fitness
25:41
Seated Dumbbell Workout For Seniors And Beginners With Limit…
已浏览 2.7万 次2022年1月9日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
39:13
Strength Training Workout for Beginners & Seniors || Full Body …
已浏览 8万 次2022年2月28日
YouTubeSeniorShape Fitness
36:37
Senior & Beginner Workout -30 Minute Full Body Weight Training …
已浏览 42.1万 次2020年8月22日
YouTubeSeniorShape Fitness
23:43
Upper Body (Chest & Back) Strength Workout with Dumbbells for Senio…
已浏览 9.2万 次2021年6月14日
YouTubeSeniorShape Fitness
17:37
SENIORS Build Muscle FAST with These 7 Essential Dumbbell Exerc…
已浏览 25.1万 次4 个月之前
YouTubeMarius Visser Fitness | Over 50 Specialist
28:27
THE BEST Standing Dumbbell Full Body Workout For Seniors | Inter…
已浏览 20.6万 次2022年5月22日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
19:43
Senior and Beginner Workout - ARMS & ABS on the Mat with ligh…
已浏览 2.1万 次2020年12月14日
YouTubeSeniorShape Fitness
11:34
10 Minute Barre Arm Toning Workout with Dumbbells for Begin…
已浏览 2.7万 次2021年5月17日
YouTubeSeniorShape Fitness
41:18
Workout for Weight Loss for Seniors & Beginners Cardio & Strength wit…
已浏览 18.4万 次2021年6月17日
YouTubeSeniorShape Fitness
12:01
Seated Weights Workout For Seniors (10 Minutes) | More Life H…
已浏览 33.9万 次2019年2月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
11:58
10 Min Dumbbell Workout for Seniors and Beginners - Build Mu…
已浏览 8.5万 次2024年3月25日
YouTubeImproved Health
38:40
Senior & Beginner Workout - Balance & Posture Barre Exercise…
已浏览 3.7万 次2020年8月11日
YouTubeSeniorShape Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符