Vigorous or moderate workout? There's a difference. Try this simple trick to get the most out of your next exercise session. For more healthy action tips, download the Mayo Clinic app. https://mayocl.in/3hTFnm7 | Mayo Clinic
0:42
FacebookMayo Clinic
Vigorous or moderate workout? There's a difference. Try this simple trick to get the most out of your next exercise session. For more healthy action tips, download the Mayo Clinic app.
Mayo Clinic. . Vigorous or moderate workout? There's a difference. Try this simple trick to get the most out of your next exercise session. For more healthy action tips, download the Mayo Clinic app. https://mayocl.in/3hTFnm7
已浏览 2526 次2021年5月5日
Exercise Benefits
Physical, Mental, And Overall Health Benefits Of Regular Exercise - How Exercise Improves Health
3:10
Physical, Mental, And Overall Health Benefits Of Regular Exercise - How Exercise Improves Health
YouTubeWhats Up Dude
已浏览 92.6万 次2017年6月7日
Top 10 Benefits of Exercise
8:12
Top 10 Benefits of Exercise
YouTubeDoctor Mike Hansen
已浏览 18万 次2018年10月24日
What Happens to Your Body When You Start Exercising?
19:00
What Happens to Your Body When You Start Exercising?
YouTubeThe Infographics Show
已浏览 528.6万 次2022年8月6日
热门视频
Vigorous OR Moderate Exercise?
0:51
Vigorous OR Moderate Exercise?
YouTubeNuffield Health
已浏览 828 次2024年6月11日
The Crazy Brain Benefits of Vigorous Exercise | Dr. Rhonda Patrick
8:54
The Crazy Brain Benefits of Vigorous Exercise | Dr. Rhonda Patrick
YouTubeFoundMyFitness Clips
已浏览 23.9万 次2023年12月13日
The Longevity & Brain Benefits of Vigorous Exercise | Unlocking Cellular & Cognitive Health
33:30
The Longevity & Brain Benefits of Vigorous Exercise | Unlocking Cellular & Cognitive Health
YouTubeLIFE ENERGY HUB
已浏览 62 次1 个月前
Exercise Routines
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
22:18
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
YouTubeMadFit
已浏览 3143.6万 次2022年2月7日
20 Min Full Body Workout Routine for Beginners (Follow Along) | No Gym
20:25
20 Min Full Body Workout Routine for Beginners (Follow Along) | No Gym
YouTubeFit Tuber
已浏览 2012.9万 次2020年9月18日
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif
21:55
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif
YouTubePamela Reif
已浏览 6329.7万 次2019年9月1日
Vigorous OR Moderate Exercise?
0:51
Vigorous OR Moderate Exercise?
已浏览 828 次2024年6月11日
YouTubeNuffield Health
The Crazy Brain Benefits of Vigorous Exercise | Dr. Rhonda Patrick
8:54
The Crazy Brain Benefits of Vigorous Exercise | Dr. Rhonda Pa…
已浏览 23.9万 次2023年12月13日
YouTubeFoundMyFitness Clips
The Longevity & Brain Benefits of Vigorous Exercise | Unlocking Cellular & Cognitive Health
33:30
The Longevity & Brain Benefits of Vigorous Exercise | Unlocking Cel…
已浏览 62 次1 个月前
YouTubeLIFE ENERGY HUB
Workout Schedules: Weekly Samples for Each Fitness Level
Workout Schedules: Weekly Samples for Each Fitness Level
2024年5月19日
verywellfit.com
1 Minute of Daily Vigorous Activity Adds Years to Life – Groundbreaking Study Reveals!
3:54
1 Minute of Daily Vigorous Activity Adds Years to Life – Groundbreaki…
1 个月前
YouTubeCaminho ao Céu
How Does Vigorous Exercise Boost Your Immune System? - All About the Immune System
3:13
How Does Vigorous Exercise Boost Your Immune System? - All About …
2 个月之前
YouTubeAll About the Immune System
30-Minute Advanced Total-Body Strength Workout With Maricris Lapaix | POPSUGAR FITNESS
31:35
30-Minute Advanced Total-Body Strength Workout With Maricris La…
已浏览 6.7万 次2022年7月15日
YouTubePS Fit
33:06
30 minute Full Body Power Yoga Workout with Sean Vigue
已浏览 6.7万 次2020年3月16日
YouTubeSean Vigue Fitness
21:06
20 min FULL BODY HIIT WORKOUT | With Dumbbells | Cardio and Stren…
已浏览 36.6万 次2021年10月4日
YouTubefitbymik
35:20
30 MIN TRISETS Full Body Workout with Dumbbells | Strength Training
已浏览 98万 次2020年12月18日
YouTubeCaroline Girvan
1:06
Cardio vs. strength training: What you need to know
已浏览 610.1万 次2019年12月12日
YouTubeMD Anderson Cancer Center
Vigorous Physical Activity May Be Key to Successful Aging
2018年7月25日
psychologytoday.com
11:12
Why some vigorous physical activity could save your life | Klau…
已浏览 3.6万 次2016年1月22日
YouTubeTEDx Talks
30:58
Intermediate Aerobics - 30 minutes | NHS
已浏览 41.2万 次2022年1月10日
YouTubeNHS
10:29
The Best 4-Day Workout Split for Muscle Growth (Strength & Hypert…
已浏览 60.7万 次2020年11月29日
YouTubemusclemonsters
33:33
Advanced Aerobics - 33 minutes | NHS
已浏览 21.5万 次2022年1月10日
YouTubeNHS
33:14
30 MIN Full Body STRENGTH AND CARDIO HIIT Workout - With Weig…
已浏览 41.7万 次2023年5月1日
YouTubegrowingannanas
22:47
20-Minute Workout: The BEST Full Body Workout (Strength Training …
已浏览 31.6万 次2020年3月10日
YouTubenourishmovelove
16:43
15 Minute High Intensity Cardio Workout (With Modifications)
已浏览 109.4万 次2021年1月24日
YouTubeJuice & Toya
35:27
Day 11 - 30 MIN GROW STRONGER WORKOUT - Full Body, No Equip…
已浏览 97.8万 次2021年1月14日
YouTubegrowingannanas
28:51
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Hom…
已浏览 5653.6万 次2018年5月21日
YouTubeSELF
20:37
20 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT - with weights | strong…
已浏览 8.2万 次2020年8月25日
YouTubegrowingannanas
34:45
30-Minute Standing Cardio Workout
已浏览 771.3万 次2019年8月18日
YouTubePS Fit
19:56
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
已浏览 69.2万 次2021年5月3日
YouTubeJessica Valant
20:24
20 MIN POWER YOGA FLOW To Feel Energised | Full Body Yoga W…
已浏览 67.1万 次2020年12月10日
YouTubeTana Yoga
41:09
Cardio, Strength & Balance Workout for Seniors and Beginners | All-in-…
已浏览 4万 次2023年5月11日
YouTubeImproved Health
23:47
20 Minute Full Body Cardio Workout (High Intensity With Modifications)
已浏览 205.7万 次2021年4月13日
YouTubeJuice & Toya
15:00
15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No …
已浏览 930.2万 次2022年2月28日
YouTubeOliver Sjostrom
23:04
INTENSE Full Body Fat Burning TABATA Cardio at Home | No Equi…
已浏览 485.9万 次2021年8月5日
YouTubegrowwithjo
观看更多视频
静态缩略图占位符