How Long to Fast for 3 Stages of Autophagy - Fasting Flamingos
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How Long to Fast for 3 Stages of Autophagy - Fasting Flamingos
In this video, Dr. Annette Bosworth discusses how to achieve various stages of autophagy through fasting. She explains the power of using keto and intermittent fasting, while also acknowledging the struggles you may experience on your way to autophagy.
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