Full Body Dynamic Stretching | 13 Moves for Strength & Flexibility”
0:28
Full Body Dynamic Stretching | 13 Moves for Strength & Flexibility”
已浏览 1625 次4 周前
YouTubeThePaintedStretch
Stretching isn’t optional. it’s essential. Dynamic stretches before your workout get your muscles activated and ready to move, while post-workout stretching helps with recovery and flexibility. Take 5-10 minutes for your body. you’ll perform better, feel better, and stay injury-free in the long run. 💪✨ #dynamicstretching #strengthtraining #FitTok #fyp #fitgirl
0:16
Stretching isn’t optional. it’s essential. Dynamic stretches befo…
已浏览 361 次1 个月前
TikTokgaellechery.fit
10-Minute Dynamic Stretching + Mobility Workout | SplitStrong 35 DAY 9 🔥
10:54
10-Minute Dynamic Stretching + Mobility Workout | SplitStrong 35 …
已浏览 9.6万 次2021年6月24日
YouTubenourishmovelove
5 Balance Ball Stretches For Martial Arts
9:17
5 Balance Ball Stretches For Martial Arts
已浏览 1462 次2024年1月15日
YouTubeThe Karate Shrimp
Static And Dynamic Warm up
3:18
Static And Dynamic Warm up
已浏览 24.5万 次2019年8月3日
YouTubeCharity Vargas
Quick & Effective 5 Minute Dynamic Warm Up At Home (Pre Workout Stretch)
5:01
Quick & Effective 5 Minute Dynamic Warm Up At Home (Pre Workout S…
已浏览 135.3万 次2020年10月14日
YouTubeThe Gainz Center
Full Body Dynamic Stretching Warm Up Routine
9:52
Full Body Dynamic Stretching Warm Up Routine
已浏览 40.6万 次2017年5月11日
YouTubeCriticalbench
10:08
5 Dynamic Stretches to Add to your Baseball Warmup
已浏览 3541 次2022年9月27日
YouTubeOverhead Athletics
10:30
10 MIN FLEXIBILITY STRETCH | Everyday Stretch for Flexibility & …
已浏览 28.7万 次2022年11月9日
YouTubeEylem Abaci
19:22
Stretches for the Inflexible! Complete Beginners Flexibility wit…
已浏览 1332.2万 次2017年6月28日
YouTubePsycheTruth
7:38
Types of stretches. (Dynamic, Ballistic, Passive, PNF) Dancers, …
已浏览 2.6万 次2019年9月27日
YouTubeRush Chiropractic Center
20:58
Say Goodbye to Stress with this 20 Minute Dynamic Stretching Workout
已浏览 9400 次2023年2月11日
YouTubeFeel Good with Olya
21:05
20 Minute Exercise Ball Workout
已浏览 20万 次2022年7月26日
YouTubeBob & Brad
3:36
Dynamic Hamstring Stretches
已浏览 3.7万 次2019年6月12日
YouTubeOverhead Athletics
6:01
25 Static Stretches
已浏览 32.8万 次2017年12月22日
YouTubeRedefining Strength
0:43
Healthier Tips, Dynamic Stretching
已浏览 10万 次2021年2月18日
YouTubeHawaii Pacific Health
5:38
Pre-Workout Dynamic Stretching Routine
已浏览 97.1万 次2020年5月5日
YouTubeMark's Daily Apple
4:37
16 Dynamic Stretches for Runners
已浏览 20.4万 次2017年10月21日
YouTubeRedefining Strength
1:53
Exercise Ball Stretch | Physical Therapist Demo
已浏览 584 次2019年4月15日
YouTubeDaulton Physical Therapy and Fitness
0:38
Physical Activity Break - Chest Stretch
已浏览 8.9万 次2017年5月19日
YouTubeVeterans Health Administration
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
已浏览 75.7万 次2018年12月8日
YouTubeAnna McNulty
5:25
5 Minute Exercise Ball Stretch
已浏览 27.1万 次2020年12月13日
YouTubeCollective Wellness by Jennifer Wagner
6:08
Dynamic Stretching Routine To Start Your Day
已浏览 4.3万 次2020年5月8日
YouTubeMark's Daily Apple
2:15
Dynamic Stretching VS. Static Stretching
已浏览 5万 次2015年3月10日
YouTubeStrength-N-U
4:43
Stretching Exercise (Static//Ballistic//Dynamic)
已浏览 36.2万 次2020年11月30日
YouTubeFrenzy Gonzales
16:56
Full Body Stretching Routine | Intermediate to Advanced
已浏览 159.7万 次2018年10月14日
YouTubeAlivia D'Andrea
22:30
Stretching Routine for Flexibility | Kathryn Morgan
已浏览 108.2万 次2017年7月18日
YouTubeKathryn Morgan
3:28
Top 5 EASIEST Dynamic Stretching Routine for Beginners
已浏览 2.9万 次2017年4月25日
YouTubeCritical Bench Compound
17:02
Full Body Stretching Routine for Flexibility : SUPER EFFECTIVE!!!
已浏览 53.9万 次2021年7月31日
YouTubeHannahMartinRG
2:25
Tips from Jennie Finch: How to Lead Team Stretches
已浏览 2.4万 次2015年8月13日
YouTubeMizuno USA
观看更多视频
静态缩略图占位符