In this video, we’re going to talk about exercise vs. physical work for better sleep. | Dr. Eric Berg
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83K views · 1.3K reactions | Unlock the magic of exercise – not only for your physique but your mental health too. Boosted mitochondria mean more antioxidants, and less stress. Let's thrive together! ️‍♀️ | Dr. Eric Berg | Facebook
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53K views · 1.7K reactions | In this video, I discuss the best exercise for your brain. | Dr. Eric Berg | Facebook
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Get fit with the walking backward exercise with this simple and easy activity! Check this out! Kneesovertoesguy #kneepain #backpain #backpainrelief | Dr. Eric Berg
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