Five Exercises for Snoring and Sleep Apnoea (Updated)
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Five Exercises for Snoring and Sleep Apnoea (Updated)
This updated video describes the exercises that help reduce snoring and sleep apnoea by about 50%. I have made this video for my NHS patients as I do not have access to myofunctional therapy yet in my Snoring and Sleep Apnoea clinic at the Royal National ENT Hospital (part of the UCL NHS sleep department in London). Please have a look at my ...
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