Oral Exercises to Help with Snoring and Sleep Apnea
3:19
YouTubeFauquier ENT
Oral Exercises to Help with Snoring and Sleep Apnea
Mouth and tongue exercises using myofunctional therapy techniques have been shown to improve snoring and obstructive sleep apnea in about 40-50% of patients. It helps by increasing the overall muscle tone of the tongue and mouth thereby minimizing vibration and collapse from muscle flaccidity. In a recent meta-analysis, these exercises have ...
已浏览 25.5万 次2022年3月24日
短视频
TikTok - Make Your Day
已浏览 40.1万 次
TikTok - Make Your Day
joycethedentist
3.8K views · 23 reactions | If snoring disrupts your sleep (or your...
0:31
已浏览 1560 次
3.8K views · 23 reactions | If snoring disrupts your sleep (or your...
Shammi's Yogalaya
Snoring Causes
Snoring: When To Be Concerned
Snoring: When To Be Concerned
nationwidechildrens.org
2024年1月12日
Snoring, Causes, Signs and Symptoms, Diagnosis and Treatment.
4:17
Snoring, Causes, Signs and Symptoms, Diagnosis and Treatment.
YouTubeMedical Centric Podcast
已浏览 2.4万 次2019年5月16日
Understanding the Causes of Snoring and Solutions
0:49
Understanding the Causes of Snoring and Solutions
TikTokdr.flashwired
已浏览 24.1万 次2024年12月18日
热门视频
Yoga for Sinus & Cold Relief - Feel Better in 10 minutes!
10:07
Yoga for Sinus & Cold Relief - Feel Better in 10 minutes!
YouTubeYoga with Joelle
已浏览 14.5万 次2022年11月14日
How Do Mouth Exercises Improve Snoring Sounds?
2:31
How Do Mouth Exercises Improve Snoring Sounds?
YouTubeSleep Wellness Workshop
已浏览 4 次1 个月前
Snoring Exercises with SnoreGym - The Workout App for Quiet Sleep
0:33
Snoring Exercises with SnoreGym - The Workout App for Quiet Sleep
YouTubeSnoreLab
已浏览 3.6万 次2020年4月21日
Snoring Remedies
Try These 7 Home Remedies To Stop Snoring
Try These 7 Home Remedies To Stop Snoring
health.com
4 个月之前
1.5M views · 5.3K reactions | Hack to Stop Snoring | Snoring remedies...
0:21
1.5M views · 5.3K reactions | Hack to Stop Snoring | Snoring remedies...
FacebookHIIMS
已浏览 51.9万 次2 周前
6 Best Anti-Snoring Devices, According to Sleep Experts
6 Best Anti-Snoring Devices, According to Sleep Experts
goodhousekeeping.com
2023年7月31日
Yoga for Sinus & Cold Relief - Feel Better in 10 minutes!
10:07
Yoga for Sinus & Cold Relief - Feel Better in 10 minutes!
已浏览 14.5万 次2022年11月14日
YouTubeYoga with Joelle
How Do Mouth Exercises Improve Snoring Sounds?
2:31
How Do Mouth Exercises Improve Snoring Sounds?
已浏览 4 次1 个月前
YouTubeSleep Wellness Workshop
Snoring Exercises with SnoreGym - The Workout App for Quiet Sleep
0:33
Snoring Exercises with SnoreGym - The Workout App for Quiet Sleep
已浏览 3.6万 次2020年4月21日
YouTubeSnoreLab
Five Exercises for Snoring and Sleep Apnoea (Updated)
6:14
Five Exercises for Snoring and Sleep Apnoea (Updated)
已浏览 28万 次2021年2月27日
YouTubeVik Veer - ENT Surgeon
6 Easy Exercises To Stop Snoring!
6:02
6 Easy Exercises To Stop Snoring!
已浏览 4536 次2019年8月12日
YouTubePrettyWell
The 30-second snoring exercise to save your goodnight's sleep
6:53
The 30-second snoring exercise to save your goodnight's sleep
已浏览 22.6万 次2018年5月16日
YouTubeCityline
V1 of 2 Throat Opening Exercises for Swallowing, Singing and Snoring- Dysphagia Support
14:00
V1 of 2 Throat Opening Exercises for Swallowing, Singing and Snori…
已浏览 17.3万 次2021年2月18日
YouTubeAdam Fields DC
13:03
V2 of 2 Throat Opening Exercises for Swallowing, Singing and Snori…
已浏览 20.5万 次2021年2月18日
YouTubeAdam Fields DC
15:15
V1 of 3 Exercises for Sleep Apnea, Snoring, Sinus Pressure. Addressi…
已浏览 259.2万 次2018年2月20日
YouTubeAdam Fields DC
14:56
V3 of 3 Mouth Breather, Snoring and Sleep Apnea Exercises
已浏览 23.3万 次2021年2月15日
YouTubeAdam Fields DC
0:58
1.5M views · 16K reactions | Anti snoring exercises! | Dr Karan | Fac…
已浏览 93万 次1 周前
FacebookDr Karan
3:03
Swallowing Exercises - How to Make Your Swallow Stronger [Exercise …
已浏览 66.4万 次2013年5月13日
YouTubeUHN Patient Education
14:31
V2 of 3 Exercises for Snoring, Sleep Apnea & Singing. Tongue exercise…
已浏览 60.6万 次2020年3月11日
YouTubeAdam Fields DC
3:46
Sleep Apnea Oral Appliance Jaw Exercises
已浏览 8.7万 次2020年11月17日
YouTubeAmerican Academy of Dental Sleep Medicine
5:52
Snoring Treatment | Effective Exercises for Sleep Apnea & Snori…
已浏览 2.1万 次2022年10月17日
YouTubeDr Sulman Feroz
1:20
Do throat exercises help in managing snoring? - Dr. Sreeniva…
已浏览 1749 次2017年6月5日
YouTubeDoctors' Circle World's Largest Health Platform
32:53
Sleep Apnea Exercise Training
已浏览 23.9万 次2016年5月6日
YouTubeGary Van Guilder
0:52
How to stop snoring | 5 Expert throat exercises
已浏览 6042 次2024年8月3日
YouTubeAbrahamThePharmacist
5:37
4-7-8 Calm Breathing Exercise I 5 Minute Guided Breathwork to Rela…
已浏览 41.6万 次2022年7月28日
YouTubeBreathe With Sandy
0:31
Effective Exercise to Stop Snoring | Strengthen Tongue Muscle
已浏览 150万 次2023年9月14日
TikTokdrpedinaturalhealth
7:13
Mouth and Tongue Exercises to help with Snoring and Sleep Apnea
已浏览 3.1万 次2023年1月26日
YouTubeDr. Michael Cuthbertson
0:57
The Stop Snoring and Sleep Apnea Exercise Program
已浏览 3036 次2022年11月4日
YouTubeWynny800
4:30
Top 5 Exercises for Sleep Apnea and Snoring
已浏览 41.5万 次2016年11月29日
YouTubeMotivationCoach
4:44
Tongue Exercises - Myofunctional Therapy to IMPROVE Snoring & Sl…
已浏览 2.5万 次2024年5月7日
YouTubeSengkang General Hospital
26:12
Exercises for Snoring and Sleep Apnoea: My New Research
已浏览 2.3万 次9 个月之前
YouTubeVik Veer - ENT Surgeon
4:37
Nasal Breathing Exercises - Myofunctional Therapy for Kids t…
已浏览 2.3万 次2024年5月7日
YouTubeSengkang General Hospital
9:52
Buteyko Breathing Exercises in 3 minutes by Patrick McKeown
已浏览 129.9万 次2017年1月5日
YouTubeButeyko Clinic International
4:40
Tongue Exercises - Myofunctional Therapy for Kids to REDUCE Snor…
已浏览 5万 次2024年5月7日
YouTubeSengkang General Hospital
12:57
Buteyko Breathing Exercises: Learn how to Breathe Light
已浏览 18.4万 次2022年8月10日
YouTubeThe Buteyko Method
观看更多视频
静态缩略图占位符